makan????

assalamualaikum...

ha!!!
nak jd seorg y berjy kita perlu jugak jage pemakanan kita..
ok,
kali nie aku nak bg sikit tips2 jge pemakanan..
bukan nak diet tau... tp nak beri makan utk otak kita..
ha... otak kita juga perlu makan..
first.. kite tgk aper y kureng baik utk otak kita...
makanan like junk food... organ dalaman haiwan... maggie(nak2 dak2 y duk ostel)....kepala ikan...air berkarbonat(gas)....air berkaefien....dan jugak makan y telah tercemar dr semut or something like that lar..
menurut kajian, mknn ringan ad kandungan MSG y x elok utk otak... die bleh melemahkan daya pemikiran otak kita...same lar cam maggie tuh... bleh nak mkn kalu gian sangat, tp berpada-pada lar...bg organ dalaman haiwan plak.... kajian ad menunjukkan bhw ia x elok utk ingatan otk kite...die kire melemahkan ingatan lar kot...
next.. makanan y dgalakkan utk makan... antaranya...kurma...kismis...kekacang...air zam2...choclate.... ha!!! menurut kajian, cokelat dapat merangsang pertumbuhan saraf dalam otak n skeligus dpt meningkatkan ingatan kita....

so, jagelah pemakanan kita!!!!!
ha3.. bnyk lg nie tips nak kongsi.. tp x sempat..
laen kali aje lah ek....

ok
wassalam